편백 나무의 여러 부분에서 생산되는 에센셜 오일은 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 신성한 것으로 여겨지는 나무는 천연 곤충 퇴치 특성, 곰팡이 저항성 및 편안한 향기 때문에 집과 마루 바닥을 만드는 데에도 사용되었으며 건축 자재로 사용하는 것 외에도 여러 입증된 효능과 용도가 있습니다.
편백 에센셜 오일
편백 오일은 노송나무의 잎, 나무 또는 뿌리로 만들 수 있습니다. 일반 사이프러스와 마찬가지로 독특한 나무 향이 나는 상록수입니다. 가옥과 사원 건축에 사용되며 편안한 향기 때문에 신성한 나무로 간주됩니다.
약간 우디 한 향이 나며 사이프러스나 주니퍼를 연상케 하지만 레몬 같은 노트가 있어 다른 시트러스 오일이나 가벼운 플로럴과도 잘 어울립니다.
편백 에센셜 오일의 6가지 주요 이점 및 용도
1. 살충제 및 구충제
곤충은 우리 환경에서 유익한 역할을 할 수 있지만 때로는 인간과 식물에 질병을 퍼뜨리는 원인이 될 수도 있습니다. 초파리 및 집파리와 같은 날아다니는 곤충은 음식에 들어가 질병을 일으킬 수 있는 해충이 될 수 있습니다. 편백 오일은 이러한 곤충을 퇴치하여 집에 침입하지 못하게 할 뿐만 아니라 번식 능력을 예방하는 데에도 효과적인 것으로 나타났습니다. 감염을 통제하고 재발을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 면봉에 편백 오일 1-2방울을 떨어뜨리고 부엌 주변에 두어 가정 해충의 침입을 방지합니다.
2. 이완 촉진
특히 기술이 작업을 더 빠르고 효율적으로 만드는 데 도움이 되면서 삶이 더 바빠지는 것 같습니다. 불행히도 이것은 우리가 직장 생활과 사회생활 사이의 균형을 찾으려고 노력할 때 과부하를 유발할 수 있습니다. 많은 에센셜 오일은 기분 좋은 감각과 감정을 담당하는 뇌의 화학 물질에 영향을 주어 이완과 평화의 느낌을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
편백은 세로토닌과 같은 중요한 호르몬의 흡수를 막고 이러한 화학 물질의 분해를 늦출 수 있는 뇌의 염증을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
- 스트레스와 긴장을 줄이는 데 도움이 되도록 라벤더 또는 카모마일과 같은 다른 편안한 아로마와 함께 하루 종일 편백을 확산시킵니다.
3. 모발 성장 촉진
탈모나 대머리는 매우 당황스러운 상황이 될 수 있습니다. 유전, 스트레스, 식이 요법 또는 약물에 대한 반응으로 인해 발생할 수 있습니다. 성장을 촉진하거나 추가 손실을 방지하기 위한 많은 화학 요법은 신체의 다른 부분에도 바람직하지 않은 부작용을 일으킬 수 있습니다.
편백 오일의 성분은 다양한 방식으로 탈모에 작용하는 것으로 나타났습니다. 염증이 있는 모공을 줄이거나 갇힐 수 있는 박테리아를 죽이고 건강한 모낭에서 모발을 생성하는 것을 방지함으로써 두피 건강에 기여할 수 있습니다. 또한 카운터 트리트먼트에 수반되는 부작용 없이 모발 성장 또는 손실을 유발하는 호르몬에 영향을 미칩니다.
- 코코넛과 같은 캐리어 오일 1 테이블스푼에 편백 오일 1-2방울을 넣고 모발에 바릅니다. 코코넛은 두피에 기름기가 과도하게 생성되지 않으면서 모발을 보호하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
4. 면역 체계 강화
감염과 질병이 일반적인 의학적 치료에 점점 더 내성을 갖게 되는 세상에서 연구는 이러한 문제를 치료하기 위해 식물의 자연적인 내화학성을 연구하는 방향으로 바뀌었습니다. 편백 에센셜 오일은 질병에 반응하여 자연 살해 세포의 형성을 촉진하는 것으로 나타났습니다. 자연 살해 세포는 백혈구의 일종으로 체내의 감염과 이물질을 퇴치하는 역할을 합니다.
편백 오일은 신체의 자연 면역 반응을 도울 수 있으며 다른 약물에 반응하지 않는 질병에 영향을 미칠 수 있습니다.
- 호호바와 같은 담체에 편백 오일을 첨가하여 면역 강화 롤온을 만들어 질병을 예방할 수 있습니다.
5. 뇌 기능 보호
오늘날 점점 더 고령화되는 인구에 영향을 미치는 많은 새로운 질병은 뇌의 질병입니다. 파킨슨병과 같은 운동 기능이나 알츠하이머병과 같은 기억력에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 고통의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 이러한 문제를 예방하거나 치료하기 위한 연구가 수행되었습니다.
편백과 같은 오일은 질병의 영향을 받을 수 있는 뇌의 보존에 직접적인 영향을 미치므로 진행을 늦추는 것으로 나타났습니다. 또한 영향을 받지 않은 세포를 보호하여 이러한 쇠약하게 하는 조건에서 더 나은 삶의 질을 제공할 수 있습니다.
- 편백나무를 집에 두거나 캐리어 오일로 희석하여 몸에 사용합니다. 나이가 들어감에 따라 건강한 뇌 기능을 유지하는데 도움이 될 수 있습니다.
6. 항균 기능
일반적인 의학적 치료에 내성이 있는 미생물이 형성될 가능성이 있기 때문에 과학계에서는 식물이 자연의 질병과 감염에 저항할 수 있도록 하는 화학적 기능을 연구하고 있습니다. 이러한 기능은 일상 환경에서 미생물의 확산을 방지하기 위해 노력할 때 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.
편백 오일은 살모넬라균과 리스테리아균과 같은 식중독을 일으키는 일반적인 박테리아를 효과적으로 제거하는 것으로 나타났습니다. 또한 민감한 개인에게 감염이나 호흡 곤란을 유발할 수 있는 다양한 유형의 곰팡이를 죽일 수 있습니다.
- 레몬이나 차나무와 같은 다른 소독 오일과 함께 편백을 사용하여 집안의 단단한 표면을 박테리아와 곰팡이로부터 보호하십시오. 확산은 호흡 문제를 일으키는 곰팡이를 예방할 수 있습니다.
편백 에센셜 오일의 가장 추천되는 용도
우울증과 불안이 내 하루의 가장 좋은 부분을 통제하는 것처럼 느껴질 때가 있습니다. 명상과 에센셜 오일의 다양한 조합을 사용하여 이러한 문제가 하루 중 너무 많은 시간을 차지하지 않도록 하는 데 도움을 줍니다.
가장 힘든 날은 베티버나 티트리와 같은 우디 향을 선호할 때입니다. 가장 평화로운 기억의 숲, 특히 상록수 안이나 주변에 있는 것과 같은 기분에 빠지게 합니다. 모닥불에 둘러앉아 가족들과 시간을 보내는 것 외에는 할 일이 없는 늦여름 휴가철 밤이 생각나게 합니다.
또한 편백은 많은 감귤류 향과 함께 사용할 수 있습니다. 긴장을 풀고 에너지를 소모하지 않고도 주어진 일을 완수하는 데 도움이 되는 편안하고 집중적인 향을 만들 수 있습니다.
편백 에센셜 오일 주의사항
- 현재 진정 효과가 있는 약을 복용하고 있다면 편백이 이를 증가시킬 수 있으므로 편백을 사용하지 않는 것이 좋습니다.
- 구토나 설사와 같은 반응을 일으킬 수 있으므로 오일을 섭취하지 않습니다.
- 피부에 바르기 전에 항상 편백 오일을 캐리어 오일에 희석합니다.
- 편백 에센셜 오일은 피부염을 유발할 수 있으므로 사용하기 전에 팔 아래쪽에 테스트합니다.
- 항상 평판 좋은 공급업체의 고품질 편백 에센셜 오일을 선택합니다.
마지막 정리
질병을 치료하거나 차분하고 편안한 분위기를 조성하기 위해 자연스러운 방법을 찾고 있다면 편백 에센셜 오일은 좋은 선택이 될 수 있습니다.